あすか歯科クリニック

噛むことの効用　─肥満を防止するために

しっかり噛んで食べることで、食べていることをきちんと脳が認識し、十分な満腹感を感じることが出来ます。噛むことによって肥満の予防だけでなく、肥満の治療にも活用され効果を上げています。一口量を少なくし、その一口をよく噛む食べ方・・・30回ぐらい・・・によって、食べる量が自然と少なくなり体重減少が実現されるのです。

インフォメーション　お知らせ

2023年8月4日

令和5年6月1日より令和6年1月31日まで無料の歯周病検診及び口腔機能維持向上健診を行っています。
区役所より送付された「受診券をお持ちの方は電話で予約をした上でご来院ください。よろしくお願いいたします。