東京、北区、あすか歯科クリニック

噛むことの効用 ─肥満を防止するために

しっかり噛んで食べることで、食べていることをきちんと脳が認識し、十分な満腹感を感じることが出来ます。噛むことによって肥満の予防だけでなく、肥満の治療にも活用され効果を上げています。一口量を少なくし、その一口をよく噛む食べ方・・・30回ぐらい・・・によって、食べる量が自然と少なくなり体重減少が実現されるのです。

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インフォメーション お知らせ

2020年12月7日
「年末年始の診療のお知らせ」
12月28日(月)~1月3日(日)は休診とさせていただきます。
2020年12月4日
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この度北区長より区政功労表彰を受賞いたしました
2020年9月2日
無料健診のお知らせ
令和2年9月1日より令和3年1月31日まで「北区口腔機能維持向上健診」、「北区歯周病検診」を実施しております。
受診券をお持ちの方は、電話連絡の上ご来院ください。よろしくお願い致します。